Wenn eine Erkältung im Anflug ist Kümmert man sich sofort um eine Erkältung die gerade aufzieht kann man die Symptome erheblich abmildern und den Verlauf deutlich verkürzen, je eher man die Maßnahmen ergreift, desto besser wirken sie! Meist beginnt es mit einem leichten Kratzen oder etwas Schmerzähnlichem im Hals. Hier sollten Sie so bald als möglich eine große Tasse heißen Apfelsaft mit einem haselnussgroßen Stück Butter darin trinken Die Tasse mit naturtrübem Bioapfelsaft zur Hälfte füllen, Butter rein und beides mit kochendem Wasser aufgießen. Gleichzeitig sollten Sie beginnen Schüßler-Salze Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) und Nr.4 (Kalium Chloratum)  einzunehmen: 3-4mal täglich 5 Pastillen im Mund zergehen lassen. Gerne können Sie auch mehr nehmen, Sie können die Schüßler-Salze Nr.1-12 nicht überdosieren; es gibt sie auch lactosefrei z.B. Firma Pflüger oder OMP (www.omp-apotheke.de). Außerdem Agropyron von Wala, 5-7xtäglich 10 Globuli, nach 3Tagen 3xtäglich 10Globuli. Schüßler-Salze und Agropyron behalten Sie 3-4Tage über die Symptome hinaus bei. Meist wandert die Erkältung dann Richtung Nase und Nebenhöhlen: Hier sind Nasenduschen mit Meersalz und das Inhalieren von Kamillendampf eine wahre Wohltat. Dafür eignet sich auch ein Bio-Kamillentee im Teebeutel. Oft geht dann die Erkältung in Husten über – hier hilft Thymiantee. Lassen Sie ihn nur 30sec bis 1min ziehen, dann ist er auch geschmacklich gut zu trinken. Sollte der Hals vom Husten wieder wund werden / schmerzen, zögern Sie nicht wieder heißen Apfelsaft mit Butter zu trinken. Und schließlich: so eine Erkältung hinterläßt gerne einen trockenen Reizhusten, der aber in der Regel gut mit dem einen oder anderen Teelöffelchen Honig (nach Bedarf) beizukommen ist. Bitte beachten Sie: wenden Sie die Tipps nur an, wenn keine Allergien, Unverträglichkeiten, Medikamente oder andere Erkrankungen dagegen sprechen!  Sollten die Symptome innerhalb von 3-5Tagen nicht besser werden, wenden Sie sich bitte an uns oder Ihren Hausarzt. Die Dosierungen sind für Erwachsene gedacht! Für Kinder halten Sie bitte ebenfalls Rücksprache mit uns oder ihrem Kinderarzt!